GYM
gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique est une discipline artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d'adresse (ballon, corde, ruban, cerceaux, massues). En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degrés de difficulté. Les gymnaste peuvent évoluer seul, en duo ou en équipes de 4 à 10 gymnastes. Les gymnastes peuvent commencer à tout âges mais la plupart des grandes gymnastes commence vers l'âge de 3-4 ans. C'est un sport olympique depuis 1984.
Ruban de grs
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Cerceau de grs
Massue de grs
Ballon de grs
Corde de grs
Italie au jeux olympique 2012 ballon
GYMNASTIQUE ACROBATIQUE
La gymnastique acrobatique aussi appeler acrosport est une activité gymnique qui mélange la chorégraphie, la gymnastique au sol et pyramide humaine. Ce sport ce pratique en ce tenant la main de façon acrobatique avec des enchainements de portés, de chorégraphies et d'acrobaties sur un thème musical.
L'acrosport ce pratique en équipes(2 ou plusieurs personnes par équipes), composée de voltigeurs et de porteurs.
-Le voltigeur est celui qui réalise les figures en lien avec le porteur.
-Le porteur est celui qui porte le voltigeur ou réalise les figure en lien avec lui.
Acrosport à 6 personnes
LE SAUT DE CHEVAL
Le saut de cheval est un agrès de gymnastique artistique de 1,35 mètre de hauteur et 1,25 mètre pour les plus jeune.Elle fait aussi 40 cm de profondeur.Le saut de cheval est pour la gymnastique artistique féminine mais aussi masculine.L'agrès est franchi après une course de 25 m maximum et un mouvement d'impulsion sur un tremplin. Suite à la pose de mains, le ou la gymnaste effectue des figure acrobatique jusqu'à la réception.
POUTRE
La poutre est un agrès de gymnastique féminine.Une poutre mesure 5 mètre de longueur et 10 cm de largeur.Sa hauteur varie en fonction de la catégorie de la gymnaste.Dessus, on peut faire plein de figure comme l'équilibre, la fente......
barres asymétriques
Les barres asymétrique sont un des quatre agrès de la gymnastique
artistique féminine.
La barre supérieure est élevée à 2,5 mètre du sol et la barre inférieur
à 1,7 mètre du sol.
La distance entre les deux barre peut aller jusque 1,8 m et en compétition,
par dérogation elle peut
être réglé en fonction de la taille de la gymnaste.
Les gymnastes effectue des figuresur les deux barres en passant d' une barre à l'autre avec des technique de
lâcher de barres.
VIDEO
FILMS
J'ai regarder le film et j'ai adoré.
J'ai aussi regarder ce film et c'est trop bien.<3<3
A vous de le regarder
